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Azeites Aromatizados image

Nesta edição damos a conhecer o nosso projeto Azeites Aromatizados: Um conceito saudável e “amigo” do ambiente. Dê mais sabor às suas refeições com as nossas receitas de azeites aromatizados disponíveis no nosso site. Aproveite e assista ao vídeo sobre o tema. Dia 28 de julho, assinalamos o Dia Mundial da Conservação da Natureza. Este dia é de grande importância para nós, uma vez que, na Eurest preocupamo-nos com o impacte da nossa atividade no ambiente, avaliando sistematicamente um conjunto de indicadores de desempenho que garantem o nível de eficiência pretendido em relação aos aspetos ambientais mais relevantes. Fique a saber mais sobre Eurest +Sustentável em Newsletter nº15.

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Chocolate image

Já escrevia Fernando Pessoa: “(…) Come chocolates, pequena,   Come chocolates!   Olha que não há mais metafísica no mundo senão chocolates (…)” Conheça os benefícios deste género alimentício e comemore a data com uma das receitas que disponibilizamos esta semana. Mas não se esqueça… O segredo de uma alimentação saudável está na moderação! Nesta edição, fique ainda a saber de que forma a Eurest tem contribuído para os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Organização das Nações Unidas. Esta iniciativa conta com 17 ODS e foi aprovada em setembro de 2015 por 193 membros, resultando do trabalho conjunto de governos e cidadãos de todo o mundo para criar um novo modelo global para acabar com a pobreza, promover a ...

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Aproveitamento Integral de Alimentos image

Esta semana a nossa Newsletter apresenta o projeto Aproveitamento Integral de Alimentos | AIA, que pretende incentivar o consumo do alimento na sua totalidade. Quantas vezes deitou fora a casca de batata? Ou até mesmo o talo de alguns legumes? Pois bem, esta edição dá-lhe algumas ideias de receitas para rentabilizar ao máximo os seus alimentos e, consequentemente, reduzir o desperdício alimentar. Além disso, marcamos o dia 3 de Julho – Dia Internacional Sem Sacos Plásticos –  damos a conhecer as ações da Eurest para mitigar as alterações climáticas, reduzir o desperdício alimentar e melhorar o desempenho ambiental. Saiba mais em Newsletter nº13.

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Summer time image

Esta semana a nossa Newsletter é dedicada ao Solstício de Verão. A chegada do Verão pede refeições mais frescas e de fácil digestão. Assim, esta semana damos-lhe algumas ideias de refeições leves para comer em casa, na praia, na piscina ou onde desejar. Nesta edição partilhamos, também, algumas dicas para que mantenha um estilo de vida saudável, independentemente se está de férias ou não. Fique a saber mais na Newsletter nº12.

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Ovos image

Esta semana a nossa Newsletter dá destaque a um alimento nutricionalmente rico e muito benéfico para a nossa saúde: o Ovo. Para todos os amantes deste alimento, fornecemos receitas e informação relevante para o momento de compra. Saiba como escolher os ovos que leva para casa, para que possa apostar num futuro mais consciente e responsável. Saiba mais em Newsletter nº11.

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Pescado Nacional image

Chegámos à edição número 10. Queremos assinalar este número com uma edição dedicada ao pescado nacional. No dia 8 de Junho celebra-se o Dia Mundial dos Oceanos. Um dia muito importante para nos consciencializarmos da importância deste ecossistema para as nossas vidas. As nossas ações e escolhas têm um grande impacto no nosso planeta, por isso, há que ser responsável e cuidar do que também é nosso! Nesta edição, falamos ainda sobre os benefícios da ingestão de pescado e damos-lhe acesso a deliciosas receitas de peixe, para que aumente a frequência de ingestão deste alimento nutritivo. Saiba mais na Newsletter nº10.

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Low sugar image

A Newsletter desta semana vai ajudar-nos a adoçar o paladar sem “peso na consciência”… Apresentamos o nosso projeto Low Sugar com receitas sem adição de açúcar, para que possa saborear uma deliciosa sobremesa sem prejudicar a sua saúde! Esta edição conta também, com exercícios para fazer no seu local de trabalho por forma a melhorar a sua performance e a evitar lesões relacionadas com as atividades diárias. Esta semana assinala-se o Dia Mundial da Segurança Alimentar e nós não podíamos deixar passar esta data tão importante! Na Eurest seguimos os mais elevados padrões de Segurança Alimentar, garantindo toda a qualidade inerente às nossas refeições. Fique a saber mais sobre estes temas na Newsletter nº9.

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Especial Dia da Criança image

Esta semana a nossa Newsletter é inteiramente dedicada aos mais novos. Este é o momento ideal para ensinar os mais novos a comerem e a cozinharem de forma equilibrada e saudável. Este é também o momento para darmos um bom exemplo nesta matéria! Para além de receitas deliciosas selecionadas pelos nossos jovens Consumidores, temos também propostas de jogos e brincadeiras tradicionais. Desafiamos as famílias, com ou sem crianças, a passarem alguns momentos sem tecnologia! Será, sem dúvida, um regresso às nossas infâncias. Criatividade não falta nesta Edição Especial Crianças! Contamos com o seu empenho para as colocar em prática 😊 Saiba tudo em Newsletter nº8.

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Alergia vs Intolerância Alimentar image

Esta semana a nossa edição é dedicada aos alergénios. Explicamos a diferença entre alergia e intolerância alimentar, bem como os sintomas mais comuns e cuidados a ter. Além disso, nesta newsletter terá acesso a receitas para todos, independentemente da restrição alimentar que possam ter. Marcamos também o passado dia 16 de Maio, o Dia Internacional do Celíaco. Segundo a Associação Europeia das Sociedades Celíacas, esta doença afeta aproximadamente 7 milhões de pessoas em toda a Europa. Fique a conhecer um bocadinho melhor esta patologia. Saiba tudo na nossa newsletter Nº 7.

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Águas frutadas image

Os dias quentes aproximam-se! Estes dias “pedem” bebidas refrescantes e aromáticas, de preferência após um passeio higiénico (cumprindo sempre as recomendações de proteção individual)! Propomos mesmo um brinde, com águas frutadas, à forma como os Portugueses enfrentaram a 1ª fase do combate à Covid-19. A hidratação é fundamental para o nosso bem-estar! Promover a hidratação sem adição de açúcar, com sabores diferentes, através de receitas de águas frutadas é a cereja no topo do bolo. Para além de excelentes sugestões de águas frutadas, pode encontrar na nossa newsletter receitas que promovem uma alimentação + sustentável. Saiba mais sobre este e outros temas na Newsletter nº5.

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